こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お暑うございます。 なのにホットヨガへ出かけてきました。 外も暑い! 室内はもっと暑いっ!! ・・・もう溶けるかと思いました。 それにしても、 こうやって意識的に色々な部位を動かすと、普段の動作では動かせ…
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