女性専用リフレクソロジーサロン~リラクゼーション工房Hana

横浜新子安で「リラクゼーション工房Hana」というリフレクソロジーサロンはじめました! 一人でやっている隠れ家的なお店です。 指名料を払わなくても、毎回わたくしが担当させて頂きます。 他のお客様の話し声などを気にせずリラックスしたい!という方のためのサロンです。https://kobo-hana.jimdo.com

セルフケアも効果的に。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お暑うございます。お元気ですか? ・・・どうも今年はまだまだ暑くなるらしいですよ・・・(;´д`)トホホ さて、 先日久々にヒールを履いて出かけてきましたが、結構歩き回ったのと冷房のせいで脚がパンっパン。…

ふくらはぎは第二の心臓。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 連日猛暑が続いてますね。 水分足りていますか? 一口づつでもこまめに摂るといいそうです。 ただし、水だけでなく、塩分でミネラルも一緒に摂ることが大事。 スポーツドリンクなどで補給するのが…

ヲワッタ・・・

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今日も強烈な日差しですね…皆さまご無事ですか?? 今日は定休日。 就寝時間が明け方となりましたので、ちょっと寝坊しました・・・ 若干ぼーっとしつつも先ほどまで印刷物の見直しやら手直しやら…

動かせてるつもりが・・・

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お暑うございます。 なのにホットヨガへ出かけてきました。 外も暑い! 室内はもっと暑いっ!! ・・・もう溶けるかと思いました。 それにしても、 こうやって意識的に色々な部位を動かすと、普段の動作では動かせ…

まあ・・・ね。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 言わずもがな、ではありますが・・・ お暑うございます。 甘いものと冷たいものにあまり関心のないワタクシですら、ここのところ、冷たい寒天にきなこと蜂蜜をかけて、熱いお茶と一緒に食べるお…

おなかは冷やさない。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 昨日に増してお暑うございます。 みなさまは体調大丈夫ですか? 午前中に掃除などの作業していたら 汗が止まらず 扇風機だけでは追いつかないので、 ついにクーラーのリモコンに手を掛けてしまいました。 扇風機…

お暑うございます。&お詫び

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昼間はすっかり夏の日差しでしたね。 今日来た宅配便の方に 「暑いですね~」 と声を掛けたら、力強く 「暑いっす! 」(苦笑) と即答されました。 ですよね・・・ 本当にご苦労様でございます。 …

小さいけれど結構便利。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 朝起きたら、すっかり台風一過。 痕跡すら残っていませんでした・・・そして蒸し暑いっ! ですが、九州では豪雨で河川が氾濫しているところもあり、避難指示が出ているそう。 夕方のニュースでも…

家事は大変。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 台風上陸しましたね。 関東地方も先ほど豪雨警報出ました! これから午前3時頃までがピークだそうです。 ご帰宅時間と重なってしまう方は、十分お気を付けてお帰りくださいませ。 さて、本日は当…

イキイキ、したい。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? ずいぶん気温が上がってきましたね~ 台風も近づいてきているようで、夏もいよいよ本番ですね。 本日、午前中に電車に乗って隣駅へ行ってきましたが、外国人の方がたくさんいらっしゃってびっく…

復活ふたたび・・・

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 先日PC引っ越しで悪戦苦闘したという話をしました。 めでたく完了! のはずが・・・ その翌日になんとWindows10更新配布・・・ 嫌な予感がしつつも実行したところ、 案の定不具合が同時多発 実家…

復活。そして快適♪

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 色々ばたついておりましてご無沙汰しておりました。 長年愛用してきたノートPCがいよいよ寿命となりました。(合掌) まだしばらくは大丈夫だろうと思っていたのですが、頻繁にブルー画面→リブート…

7月のお休み

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんだか涼しいんだか蒸すんだかはっきりしない天気でしたね。 ちょっと動いたり、食事した後大汗かいているのは・・・ワタシだけでしょうか? また冬まで汗問題には悩まされそうです・・・トホホ…

ぽきぽき。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 全仏テニス男子シングルス ラファがやってくれました! いヤッホー!! 2日経過しまして少し興奮が落ち着きましたが、とにかく今週は幸せに過ごせそうな気分 とりあえずは・・・ 早寝して7/3開幕の…

今日の金言。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? いよいよ本日は全仏テニス 男子シングルス決勝でございます。 あ゛ー緊張するぅ~ ワタクシの使用しているPCが古くなってきたせいかネットワークが繋がりにくくなったり、使用途中でブルーページ…

トラブル発生。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昨日の記事にも書きましたが、現在あちこち乾燥中でございます。 結局、昨晩も:寝るのが遅くなってしまいまして、生活の改善もままならず。 ですが、ここ数日の朝の洗顔をぬるま湯のみにしていた…

意外に使える水。かも。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? さて、早速ですが最近乾燥に悩んでおります。 まず、朝起きるとまるで砂漠をさまよった(経験はありませんが)かのように口の中から喉までカラッカラ。 被害は目にまで及んでいまして、うっかり う…

時は金也。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 爽やかなお天気が続いていますが、九州ではもう梅雨入りしたそうですね。 考えてみれば今年ももうあと半分。 年々時間の速度が増している気がするのはワタシだけ・・・? なんだか妙な焦りのよう…

汗。だけじゃない。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 20:00 現在 ものすごい土砂降り・・・ですが、 日中は風が心地よくて爽やかでしたね♪ 午前中は、ホットヨガでまたもやあり得ない量の汗を流してきました。 一体どこからあんなに沸いてくるのやら…

数字は語る。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 全仏テニス ラファ登場! 若干注意力散漫気味で失礼いたします。 今のところ圧勝パターンです。イーネイーネ さて、自他ともに認める三日坊主なワタシですが、ずいぶん長いこと日課にしていること…

食事は大事。

こんにちは。リラクゼーション工房Hanaです。お元気ですか?いーお天気でしたね~いかが過ごされましたか?「悪魔のトースト」という恐ろし気な名前のトーストが昨年ぐらいから話題になっているのですが、ご存知ですか? ワタシの見たレシピでは、食パンにマヨ…

眠いんです。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 現在、ラファvsバシラシビリ観戦中。 またもや圧勝の予感。 ほれぼれするわ~ さて、最近この全仏オープンテニス観戦もあって夜更かし気味ではあるのですが、それでも7時間睡眠は確保しておりま…

水洗い禁止?

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昨日は、さて投稿と思った時間にラファ登場でつい熱中してしまいまして・・・ その後PCに向かうもここ数日の寝不足がたたってか、あまりの眠さに耐えきれず・・・ 失礼いたしました。 あ、ちなみ…

わたしの休日。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 本日は定休日。 撮り貯めしといた「名探偵コナン」劇場版18~20作を一挙見しました。 あー面白かった。 今回のコナン祭りはこれでひとまず終わりだそう。 さみしーよー 早くもコナンロス・・・ …

夏にご用心。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんだか緑が濃くなりましたね。 もうすっかり初夏の雰囲気です。 さて、夏に向けてそろそろ熱中症が気になる季節ですね。 私の周りでも過去に数名倒れています。 個人の名誉のために概要のみと…

よろしくおねがいいたします。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? いいお天気が続いてますね~♪ 昨日は、パシフィコ横浜で開催されている「ハンドメイドマルシェ2017」に出かけてきました。 ハンドメイドマルシェ2017 実は妹がテキスタイル作家をしておりまして…

〇〇を元から断つ。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今週も一週間お疲れさまでした。 ずっとどんよりとした天気でしたが、土日は晴れるようですよ さて、今日は午前中にお店で使用しているタオルを洗濯しました。 そろそろ臭ってきましたので・・・…

懐古。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今日はなんだか曇天でしたね。 そして私の苦手な蒸し暑さ・・・ もうじき梅雨がやってくるのでしょうか? さて、久々に近所のスーパーに買い物に出かけたら、施設内にあった本屋さんが閉店してい…

その痛みの原因は・・・

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? みなさまお仕事お疲れ様です。 今日も無事に乗り切りました~♪ さて、本日腰痛でいらしたお客様からこんなことを聞かれました。 「腰が痛いんだけど、上半身や脚まで施術するのはなぜ?」 確かに…

無理しないで。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? ATPテニス ローマは結局じょこが優勝・・・ ま、もうどうでもいいか。 今日は定休日です。 朝一番で38℃の室内でヨガをしてきましたが、気温が上がったせいか これでもかっ! というぐらい大量…

人知れず苦労しています。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 急に気温が上がりましたね。 なんだか昨晩は少し寝苦しくて何度も寝返りを打ってしまいました で、タオルケットだけにして寝てたらちょっと寒くてまた目が覚める始末・・・ 調整が難しい季節です…

乾燥から守れっ

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今日のネットニュース見てたら"白い生き物たち"が紙面を賑わせていましたよ。 黒くないだけで、だいぶ禍々しさがなくなるものですね。 むしろ・・・カワイイ 毎日新聞 全身真っ白 「カー」で○○と…

おてやわらかに。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? ようやくお天気になりましたね 土日は熱くなるらしいですよ~ さて、空気はだいぶ潤ってきたようですが、 これからエアコンが必要な季節になりますね。 そうなると気になるのは乾燥。 私の場合は…

食べる? 食べない? それとも・・・

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 横浜は、ほんの一時でしたがすごい雷雨でした。 大気が不安定な状態が続くと体調管理難しいですね。 かくいう私も・・・ ここのところ夜更かし気味でして、少々むくんで体が重いので 先ほど青竹…

俺の後ろに立つな(?)

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんだか引き続き微妙な天気ですねぇ 青空が待ち遠しいです。 ところで皆様、首の調子は大丈夫ですか? 電車に乗って周りを見渡すと、 座っている人も立っている人も、ほとんどの人が うつ向いて…

もう〇〇で悲しい思いはさせません。

みなさんこんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんですかねぇ このどんよりしたお天気は。 日傘ささなくてもいいのは助かるのですが 今日は当店の定休日。 昨日行き損ねたスーパーへ行ってきました! もう今週の食事は大丈夫。 うふっ…

ゆであずき発見・・・!

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? いやあATPテニス マスター1000 マドリッド!! ラファ やりました!! イェイ マッチポイントをなかなかモノにできずハラハラしましたが ま、いつものことです。 この上昇気流に便乗して …

むくみをやっつけましょう。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今日は母の日。 いかが過ごされましたか? せっかくの週末なのになんだかスッキリしない お天気が続いてますね。 大気が不安定になると、腰痛、肩こりに加えて全身の不調を訴えるお客様が増えて…

完全にラファ推しですみません。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? テニス観戦のシーズンですね~ ATP1000 マドリッド! 昨日は錦織選手の棄権という残念なニュースでしたけれど、 本日準決勝は、ナダルvsジョコビッチ!!! vamos ラファ ライブ観…

大きくなっても頭脳は一緒! ( ん?)

みなさんこんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? GWもついに終わりましたね。 連日お天気にも恵まれましたので、旅行疲れなんて方もいるのでは? 先日、名探偵コナンの劇場版新作公開でテーマソングが耳から離れないという話題に触れま…

「楽しみ」をつくりましょう。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? いいお天気で気分上々 でも気分を上げているのはお天気だけじゃないんですよ~ 今夜はわたしがとても楽しみにしているイベントがあるのです。 それは・・・ 「日本酒の会」 イェイ! といいまして…

膝痛に負けない。

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? すっかり暖かくなりましたね。 上着なしで出かけられちゃう ウレシ~ スポーツジムに行ったら、もう大盛況! 平日の朝だよね? というぐらい ^^ やっぱり気候がいいとみんな元気になるんですね! さ…

地肌からアンチエイジング。

ご無沙汰しております。リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 桜前線もすっかり北上。 花吹雪もいつの間にかすっかり止んでしまいましたね・・・ちょっと寂しいさて、突然ですが、皆様ご自身の頭皮って固いか柔らかいか・・・ 自覚されていますか?…

4月以降の営業時間について

お元気ですか? リラクゼーション工房Hanaです。 ようやく春らしい陽気になったと思ったら、びっくりするぐらい寒い日があったりまだまだ気が抜けませんねぇ 冬のコートはもうクリーニングに出してもいいのだろうか・・・? さて、2017年4月より営業時間が以下…

多分コレ?

リラクゼーション工房Hanaです。 最近空気が乾燥してますよね~ 乾燥対策は皆様も余念なくされていることと思います。 わたくしもこの季節になると鼻の脇から口元あたりまでが酷く乾燥します。 さらに、新しくしたクレンジングが合わなかったらしく もうゴワ…

最近ハマっています。

リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? さて忘年会シーズン到来ですね~ わたくしもすでに2件の忘年会に参加してきましたが、どのお店も盛況でしたよ。 私が参加した会はいずれもカウンターにおさまる範囲の小規模な宴会でしたけれど(笑) 来週から再…

【お知らせ】12月&年末年始のお休みについて

リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 11月のキャンペーンも終わりまして本日は当店の定休日。 横浜に用事に出たついでにデパートに行ってきました。 平日の昼間にもかかわらずすごい人でしたよ~@@ 家族へのクリスマスプレゼントを見に行ったので…

【お得情報】期間限定サービスのお知らせ

皆さま、お久しぶりです。 リラクゼーション工房Hanaです。 だいぶ更新が遅くなりました・・・ さて、本日はリラクゼーション工房Hanaにて開催中のキャンペーンについてお知らせいたします。 現在、当店ではボディメニュー全コース(シンセティックリフレ40(5…

○○で蚊を寄せ付けない。

こんにちは。リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? お勤めの皆様は年度末決算を控えじわりじわりと忙しくなってくるころですね。 提出期限目前にして、確定申告作業でばったばたしておりました。(汗) 今年初めて青色申告というものに挑戦。 仕分け…

座りっぱなしは万病のもと・・・?!

ご無沙汰しております。 スマホ用のHP作成などしておりまして、すっかりブログがおろそかになってしまいました・・・ ​当店のメインHP(http://hana-fuji.net)はスマホ対応しておりませず、一念発起して慣れない作業に没頭しておりました。 ちなみにその涙と…