俺の後ろに立つな(?)
こんにちは。
リラクゼーション工房Hanaです。
お元気ですか?
なんだか引き続き微妙な天気ですねぇ
青空が待ち遠しいです。
ところで皆様、首の調子は大丈夫ですか?
電車に乗って周りを見渡すと、
座っている人も立っている人も、ほとんどの人が
しかも眉間にシワ寄ってるし・・・デューク・東郷かっ
※デューク東郷のイラストでも貼ろうと思って、"ゴルゴ13"で画像検索したら
いの一番に出てきたのがコレ・・・若き日の健さん。
確かに実写版でデューク東郷やってました。
とにかく個人的にツボだったので貼っときます。
眉間に皴寄ってませんが。
ちなみにゴルゴの実写版にはサニー千葉(千葉真一)バージョンもあります。
そうかと思うとたまにニヤニヤしている人も・・・
これはこれで怖い
いずれにしましても・・・
長時間下を向く姿勢を続けていますと、通常、前弯(前アーチ)している頸椎がだんだんとアーチが失われ、いわゆるストレートネックになります。
さらに進行すると
今度は、頸椎が逆向きのアーチ(後弯)を描くようになります。
この状態を頸椎後弯変形と言います。
ストレートネックや頸椎後弯変形になってしまう原因は、実は首だけの問題ではありません。
猫背や骨盤のゆがみなども悪さをしています。
なので、
首をストレッチしたり揉んだりするとで、やや症状が軽減したような気がすることがありますが、なかなかそれらだけでは解決してくれません。
より根本的な解決をはかるためには体全体の骨格・筋肉の改善が必要ですよ。
リラクゼーション工房Hanaでストレートネックが楽になるボディーリフレ(シンセティック・リフレ)を受けられるメニューはこちら
大丈夫。
いきなり首をエイッと捻ったり、
コキッと鳴らしたり
などという荒業は使いません。
ご安心を ^^
前述のとおり、首だけが原因ではありませんので関連する箇所すべてにアプローチしていきます。
※一回の施術では結果が出ないケースもございますので、あらかじめご了解ください
ませ。
継続的なメンテナンスが理想的です。 (無理強いはいたしません)
ATPテニス マスターズ1000 ローマ
錦織選手勝ちましたね~
明日以降も楽しみだ
早くラファ登場しないかな~
ではでは皆様、明日も笑顔でお過ごしください!
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