頭のマッサージでお顔すっきり

こんにちは。　お元気ですか?

なんだかすっきりしないお天気が続いてますねぇ

昨日から印刷物用の写真の加工やらなんやらの作業に

ちょっと没頭しておりました。

そして気が付けば・・・

うーん　肩凝ったー　ついでに腰も痛い・・・

こういう時って、血液もリンパも滞っちゃってるせいで

お肌がくすんでいるし、なんだかむくみがち。

というわけで、頭のマッサージをしております。

頭?  首・肩じゃないの?

とお思いのアナタ

そう頭です。

お疲れの方、頭皮を指の腹を使って円を描くようにマッサージしてみてください。

ガチガチもしくはブヨブヨになっていませんか?

頭皮は首肩の疲れ、目の疲れがテキメンに現れる場所なのです。

肩、首、頭、そして顔までみんな一枚の筋膜で覆われているからですね。

(全身そうなのですが・・・)

とくに顔の筋肉とは近いせいもあり、頭皮が疲れて血行が悪くなると、お顔もくすみ、たるみがちに・・・><

気がついた時や、お風呂に浸かりながら

頭のマッサージやってみてくださいね。

ちなみに

当サロンではフットリフレの際も、最後に首と頭のマッサージをさせていただいています。

頭皮の疲れに気づかれるかもしれませんよ。

今日は短めで失礼いたします(笑)

ではまた!