こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今年もいよいよ大詰めですね。 忙しくされていることと思いますが、お身体ご自愛くださいませ。 さて、年末年始の営業日をお知らせいたします。 差し迫ってからのお知らせになりまして申し訳ござ…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 秋の台風群がようやく去ったかと思ったら・・・早くも立冬。 これからどんどん冷え込むことでしょうね。 皆さま体調はいかがでしょうか。 ただいま当店HPリニューアル中。 水面下で進めておりま…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昨日書き忘れたことがあったのを思い出しました。 四十肩・五十肩はセルフケアが大事と書きました。 ケアの方法は、どこが動かしにくいかなどそれぞれの症状によって違いますので、ご来店時のフ…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 先日、告知しました四十肩、五十肩でお困りのための施術を学んで参りました♪ 結構人知れずお悩みの方いらっしゃるでしょ? 中には、 「腕が上がらないけど、(もう)痛くないから四十肩じゃないもん…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今週日曜は、終日セミナーに参加するために休業となります。 今回は40肩,５０肩に特化した改善テクニックを取得してきます。 肩が痛くてお困りのお嬢様方にきっと喜んでいただける内容と思います…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 先日フットリフレを受けられたお客様が、施術後にベッドから降りた瞬間、急にしゃがみ込んでしまわれました! どうやら立ち眩みを起こされたようです。 実は最近多いのです。 その数日前、卒業し…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? デスクワーク中心のお嬢様方におかれましては、肩こりでお悩みの方多いと思います。 肩は、不調を自覚しやすい場所ですね。 当店のボディリフレを受けに来る方も、肩こり解消のために来られる方…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 気温が下がったり上がったりで、身体がついて行けませんね～ 皆さま体調はいかがでしょうか。 先日、卒業したスクールでセミナーが行われたので出かけてきました。 今回のテーマはずばり「腰痛」…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 横浜は昼間は割りといい天気だったのに、雷雨警報が出たと思ったら早速派手に始まりましたよ～ 久々に大々的なピカゴロショー! 家の中にいる分には雷見てるの好きなんですよね～ ハイ。変な人だ…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? お盆weekに入りましたね～ いかがお過ごしでしょうか? ちなみにワタクシは お客様の少ないこの時期に、と予約システムの見直しやHPの更新やらのデスクワークを中心に勤しんでいたため、ここ数日…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? お暑うございます。 高温注意報出てます! 外回りの方、今日は日差しが強くて参りますね。 くれぐれも熱中症にご注意ください。 さて、ここのところお客様の話題が続いておりますが、本日もフット…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんだかすっきりしないお天気ですねぇ こういうはっきりしない天気の時、なんだか足元が冷えませんか? 昨日のフットリフレをされたお客様も、「冷え歴」が長いとのこと。 施術後にご自分なりに…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昨日の横浜は物凄い降りでしたね～ 大気が不安定だからなのかなんなのか・・・ とにかく眠くて参ります。 やることいっぱいあるのにぃ～ さて、本日は気になる記事を見つけたのでご紹介します。 …

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 相変わらず蒸しますねぇ そろそろ夏のお疲れで体調崩されていませんか? 定休日に用事があって出かけたついでに、とあるリフレサロンに行ってきました。 『医者の不養生』という言葉がありますが…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 寝苦しい夜が続いていますね。 きちんと眠れていますか? ワタクシも暑がりなので、この季節は寝不足気味になります。 "寝苦しい" "夏" "不眠" などのキーワードで検索すると、様々な対策方法が出…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お暑うございます。お元気ですか? ・・・どうも今年はまだまだ暑くなるらしいですよ・・・(;´д｀)トホホ さて、 先日久々にヒールを履いて出かけてきましたが、結構歩き回ったのと冷房のせいで脚がパンっパン。…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 連日猛暑が続いてますね。 水分足りていますか? 一口づつでもこまめに摂るといいそうです。 ただし、水だけでなく、塩分でミネラルも一緒に摂ることが大事。 スポーツドリンクなどで補給するのが…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 今日も強烈な日差しですね…皆さまご無事ですか?? 今日は定休日。 就寝時間が明け方となりましたので、ちょっと寝坊しました・・・ 若干ぼーっとしつつも先ほどまで印刷物の見直しやら手直しやら…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お暑うございます。 なのにホットヨガへ出かけてきました。 外も暑い! 室内はもっと暑いっ!! ・・・もう溶けるかと思いました。 それにしても、 こうやって意識的に色々な部位を動かすと、普段の動作では動かせ…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 言わずもがな、ではありますが・・・ お暑うございます。 甘いものと冷たいものにあまり関心のないワタクシですら、ここのところ、冷たい寒天にきなこと蜂蜜をかけて、熱いお茶と一緒に食べるお…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 昨日に増してお暑うございます。 みなさまは体調大丈夫ですか? 午前中に掃除などの作業していたら 汗が止まらず 扇風機だけでは追いつかないので、 ついにクーラーのリモコンに手を掛けてしまいました。 扇風機…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 昼間はすっかり夏の日差しでしたね。 今日来た宅配便の方に 「暑いですね～」 と声を掛けたら、力強く 「暑いっす! 」(苦笑) と即答されました。 ですよね・・・ 本当にご苦労様でございます。 …

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 朝起きたら、すっかり台風一過。 痕跡すら残っていませんでした・・・そして蒸し暑いっ! ですが、九州では豪雨で河川が氾濫しているところもあり、避難指示が出ているそう。 夕方のニュースでも…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 台風上陸しましたね。 関東地方も先ほど豪雨警報出ました! これから午前3時頃までがピークだそうです。 ご帰宅時間と重なってしまう方は、十分お気を付けてお帰りくださいませ。 さて、本日は当…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? ずいぶん気温が上がってきましたね～ 台風も近づいてきているようで、夏もいよいよ本番ですね。 本日、午前中に電車に乗って隣駅へ行ってきましたが、外国人の方がたくさんいらっしゃってびっく…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 先日PC引っ越しで悪戦苦闘したという話をしました。 めでたく完了! のはずが・・・ その翌日になんとWindows10更新配布・・・ 嫌な予感がしつつも実行したところ、 案の定不具合が同時多発 実家…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 色々ばたついておりましてご無沙汰しておりました。 長年愛用してきたノートPCがいよいよ寿命となりました。(合掌) まだしばらくは大丈夫だろうと思っていたのですが、頻繁にブルー画面→リブート…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? なんだか涼しいんだか蒸すんだかはっきりしない天気でしたね。 ちょっと動いたり、食事した後大汗かいているのは・・・ワタシだけでしょうか? また冬まで汗問題には悩まされそうです・・・トホホ…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? 全仏テニス男子シングルス ラファがやってくれました! いヤッホー!! 2日経過しまして少し興奮が落ち着きましたが、とにかく今週は幸せに過ごせそうな気分 とりあえずは・・・ 早寝して7/3開幕の…

こんにちは。 リラクゼーション工房Hanaです。 お元気ですか? いよいよ本日は全仏テニス 男子シングルス決勝でございます。 あ゛ー緊張するぅ～ ワタクシの使用しているPCが古くなってきたせいかネットワークが繋がりにくくなったり、使用途中でブルーページ…